ZPEVNI SE
Kód: 54/KOM 54/ZAK Zvolte variantu
Detailní popis produktu
Domácí výbava, se kterou můžeš postupně přidávat
Chceš doma pravidelně cvičit a mít při tom víc možností? Zpevni se spojuje pomůcky pro posilování, rovnováhu a kontrolu pohybu. S gumičkami můžeš měnit odpor, závažím přidat zátěž a balanční pomůckou zapojit stabilitu. Blok a klíny ti pomohou přizpůsobit oporu konkrétnímu cviku.
Korkový roller využiješ také při uvolnění a práci s pohyblivostí. V jedné sadě tak máš výbavu pro různé části svého cvičení. Náročnost si volíš podle svých zkušeností a aktuálních možností.
Kterou variantu vybrat?
ZÁKLAD
Chci pomůcky a budu cvičit po svém.
Dostaneš všech šest položek: korkový jóga blok, sadu 5 odporových gumiček, korkový roller, pár korkových klínů, jednu balanční pomůcku a pár závaží na kotníky. Varianta se hodí, pokud už máš své oblíbené cvičení nebo vlastní vedení a chceš doplnit domácí výbavu.
Samostatně pomůcky stojí 2 864 Kč. V balíčku ušetříš 274 Kč.
KOMPLET
Chci pomůcky i vedené lekce.
Dostaneš stejné pomůcky jako v ZÁKLADU a navíc:
- 12 videolekcí pilates / barré — vedené cvičení zaměřené na sílu, stabilitu a kontrolu pohybu. Lekce si pustíš doma, když se ti to hodí.
- 1 měsíc členství v Clubu zdarma — vyzkoušíš si další cvičení a můžeš si najít svůj pravidelný rytmus. Po prvním měsíci můžeš dobrovolně pokračovat za 349 Kč měsíčně místo běžných 569 Kč měsíčně.
Za vedené lekce a první měsíc Clubu připlácíš oproti ZÁKLADU 400 Kč.
Co najdeš v balíčku?
Korkový jóga blok
Pomůže přizpůsobit výšku a polohu opory při cvičení. Využiješ ho tam, kde potřebuješ dostupnější pozici nebo větší pohodlí.
1 kus. Korek, rozměry 7,4 × 15 × 22,6 cm, hmotnost 750 g.
Sada 5 odporových gumiček
Pět různých odporů ti umožní přizpůsobit zátěž konkrétnímu cviku a postupně ji měnit.
1 sada po 5 kusech. Úrovně X-Light, Light, Medium, Heavy a X-Heavy. Rozměr 600 × 50 mm, tloušťky 0,35 / 0,5 / 0,7 / 0,9 / 1,1 mm.
Korkový roller
Pevný korkový válec pro válení a práci s oporou podle zvoleného cviku. Doplní tvoje cvičení o uvolnění a práci s pohyblivostí.
1 kus. Korek, rozměry 10 × 30 cm, hmotnost 750 g.
Korkové klíny
Umožní změnit sklon opory podle konkrétního cviku a přizpůsobit jeho provedení.
1 pár. Korek, rozměry 23 × 12 × 6,5 cm.
Balanční pomůcka
Pro nácvik rovnováhy, stability a vědomé kontroly pohybu.
1 kus. Rozměry 29 × 11 × 1,5 cm.
Závaží na kotníky
Když chceš u vhodného cviku přidat další zátěž.
1 pár. Růžové provedení s páskem.
Vyber si samotné pomůcky, nebo cvičení s vedením. A najdi si pohyb, ke kterému se budeš ráda vracet.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.